Dicas Fitness

Como lidar com aceitação e rejeição . Autoestima. Viver se comparando com os outros traz sempre frustração e sensação de nunca ser bom o bastante. Ser você mesmo traz paz, faz a vida ser mais leve, te faz ser honesto com você e com os outros. Lidamos com a pressão da comparação desde cedo, quando crianças somos comparados com nossos irmãos, primos, com os filhos dos amigos dos nossos pais. Se você passou por essas comparações na infância sabe como é difícil manter a autenticidade e simplesmente ser quem você é. A sensação de ter que ser como o outro para ser aceito é sempre presente.

Vitamina C é um ativo queridinho do Skincare e que entrega muitos benéficos para a nossa pele. Tem ação anti-idade, antioxidante, uniformiza o tom da pele, vitamina C clareia manchas e deixa a pele mais bonita e mais jovem. E … Conteúdo